пшенка + поджареный черный хлеб + растительное масло
Варится пшенка, за 5 минут до оканчания варки в нее добавляется подсушенный в духовке до легкой горелости черный хлеб. мешается, доводится до состояния густой каши. как сварилось тогда поливается нерафинированым подсолнечным маслом, можно добавить укроп.