Поддай парку! И сама судьба тебе позавидует.

Еще в древние времена люди были убеждены, что баня – это не просто банальный способ смыть из себя грязь. Это еще и возможность очистить душу и голову от плохих мыслей, болезней, усталости. О лечебных свойствах русской бани говорили врачи еще в древнем мире, а официально о пользе бани заговорили уже в средине девятнадцатого века. Как оказалось процедуры лечат от простуды, кожных и респираторных заболеваний. Даже люди с радикулитом отмечали улучшение состояния после парной.

Существует множество видов бань: турецкая, финская, русская, ирландская и даже японская. Каждый вид имеет свои особенности. Русская баня, которая является для нас самой привычной, предполагает нагревание камней, на которые постепенно подливают воду для образования пара. Турецкая баня отличается тем, что обогревается сухим горячим воздухом, а еще там есть места, где можно облиться прохладной водой. В Турции посещение бани это целый ритуал. Люди туда приходят, чтобы очиститься от всего негативного, расслабиться, а после бани они пьют чай, общаются. Финская баня похожа на турецкую в том плане, что обогрев производится сухим воздухом. Люди в ней быстро парятся и бегут в душ или к речке. Европейцы зачастую выбирают именно этот вид, но наши соотечественники все-таки выбирают более привычные русские бани в Подмосковье.

Посещение бани благотворно влияет на способность организма противостоять болезням. Помимо этого русская баня станет помощником в борьбе с заболеваниями верхних дыхательных путей. Если у человека хроническая пневмония или бронхит, процедуры помогут улучшить состояние. Больные астмой отмечают, что после посещения парилок приступы удушья происходят реже и интенсивность их проявления тоже уменьшается. Если у человека существуют проблемы с кровообращением, посещение русской бани также может помочь и побороться с проявлениями гипотонии и артериальной гипертонии. Процедуры в бане показаны также людям, которые имеют проблемы с нервной системой.

Нежелательно посещать подобные заведения людям, которые имеют серьезные проблемы со здоровьем. Существует ряд заболеваний, которые являются противопоказанием для посещения русской бани. Маленьким детям и беременным женщинам подобные процедуры и вовсе запрещены. Пожилым людям тоже лучше не рисковать.

Таким образом, можно сделать вывод, что русская баня – отличное средство в борьбе с болезнями, помимо этого человек сможет расслабиться, отдохнуть, отвлечься от суеты.