Разное Как не поправиться в all inclusive
Как не поправиться в all inclusive |
|
Большинство и тех, кто отдыхал на заграничных курортах по такой системе, как all inclusive, сталкиваются с такой проблемой, как прибавка в весе. А ведь действительно, каждому из нас сложно отказаться от всего того разнообразия блюд, которые предлагаются в курортных гостиницах. Однако, как успокаивают диетологи, не стоит заранее расстраиваться, так как существует несколько простых правил, которые помогут не только сохранить прежнюю форму, но даже и похудеть на несколько килограмм.Большинство и тех, кто отдыхал на заграничных курортах по такой системе, как all inclusive, сталкиваются с такой проблемой, как прибавка в весе. А ведь действительно, каждому из нас сложно отказаться от всего того разнообразия блюд, которые предлагаются в курортных гостиницах. Однако, как успокаивают диетологи, не стоит заранее расстраиваться, так как существует несколько простых правил, которые помогут не только сохранить прежнюю форму, но даже и похудеть на несколько килограмм. Как отмечают диетологи, чаще всего с прибавкой в весе с курортного возвращаются те, кто в экстренном порядке, для того, что бы получить красивые формы перед поездкой, обращался к экстренным диетам, позволяющим в короткие сроки сбросить лишних 3 -4 килограмма. В таком случае, реакция организма на достаточное количество калорий вполне естественна. И для того, что бы к концу поездки сохранить прежние формы, диетологи советуют заранее составить программу развлечений. Так, по их мнению, чаще всего человек обращается к поеданию пищи в том случае, если ему скучно. Ну а если заранее составить развлекательную программу, то таких проблем вполне можно избежать. Кроме того, диетологи обращают внимание на то, что не стоит пренебрегать анимационной программой отеля, в котором вы остановились ведь система all inclusive, распространяется ещё и на такие активные виды отдыха, как занятия йогой или волейбол. Кстати, как недавно стало известно, на одном из хорватских курортов, тьуры на которые по самым оптимальным ценам можно приобрести на http://www.sunrise-tour.ru/croatia/kurorty/, для туристов открыта площадка с абсолютно новым видом развлечения – игры в дискогольф. Причиной, которая послужила открытию новой площадки, стал тот факт, что эта игра набирает стремительную популярность во всем мире. Только за последнее время площадки для игры были открыты в таких странах, как Финляндия, Швеция и Норвегия. Принцип же игры практически не отличается от классического гольфа, с той только разницей, что игроки вместо мячей используют диски разных цветов, при этом, имеющих и разные характеристики. Ну а благодаря тому, что Хорватия отличается живописными пейзажами, вид такого активного отдыха является ещё более привлекательным. Ну и конечно, диетологи настоятельно советуют не отказываться от соблюдения режима, ведь, как правило, в весе набирают те, кто на курортах расслабляется и после ночной анимационной программы старается выспаться, тем самым позволив себе поздний, причем, калорийный завтрак.
|
|
| Похожие статьи |
|---|
Как разместить здесь рекламу?