Рыбалка - это Удовольствие!
Азбука рыболова
Кого ловим?
Словарь рыбака
Виды приманок
Снасти для рыбалки
Снаряжение
Рыбак и закон
Рыбалка онлайн
Важные мелочи
Форум о рыбалке
Всё о рыбалке
Приманки и прикормки
Ловля карпа
Карповые приманки
Тактика ловли карпа
Карповая прикормка
Карповые оснастки и снасти
Семейство карповых их обитание
Вчера - клевало!
Галерея
Вести с водоёмов
Рыбацкие истории
Видео о рыбалке
Календарь рыбака
Новости
Погода на 7 дней
Календарь клёва
Рыбацкий дайджест
Объявления
Клёвые места
Найти на карте
Платная рыбалка
Известные водоёмы
Техника рыболова
Мастерская
Поплавочная удочка
Спиннинг
Нахлыст
Донная ловля
Подлёдная ловля
Подводная охота
Сети, Электроудочки
Рыбалка на фидер
Сообщество
О сайте
Информация
Доска почёта
Ранги рыбаков
Список рыбаков
Реклама на сайте
Последние в рубрике Здоровье
Последние новости
Фотогалерея


Посмотреть все фото галереи

Обсуждения и комментарии

[05:25, 25.04.15] Валерий
Здравствуйте, Alexander! Нарские пруд...

[05:23, 25.04.15] Валерий
Нарские пруды - замечательное место д...

[04:49, 18.04.15] Артем
Устарела информация. Логотип другой, ...

[09:02, 04.04.15] shadrin...
Хорош! А на Каме моим знакомым был по...

[03:14, 02.04.15] Миха
Это точно, главное после такой рыбалк...

далее...
Ловля щуки
Леска
Воблеры
Катушки
Способы лова
Места обитания
Блесны и приманки
Спининговые удилища
Не пропустите
рыбаку на заметку





    Рыболовный портал о рыбалке :) arrow Здоровье arrow Женский стресс. Как его побороть

    Женский стресс. Как его побороть

    07.04.2017


    Стресс подстерегает нас на каждом шагу. Он начинается ранним утром с дребезжания будильника и продолжается весь день: истерикой ребенка, не желающего идти в садик или школу, ссорой с мужем из-за невынесенного мусора, разгоном начальства за несвоевременно сданную работу... А добавьте сюда еще переполненный транспорт, пробки и, как следствие, опоздания на работу, недоброжелательную продавщицу в магазине, сломавшийся каблук...

    Чтобы бороться с монстром под названием стресс, в первую очередь необходимо понять, что именно нас беспокоит, вызывает тревогу и заставляет нервничать. Необходимо проанализировать все происходящее за последнее время и выделить факторы, негативно влияющие на организм или психику. Это может быть конфликт с руководством, испортившиеся отношения с мужем, ссора с родителями, напряженная или монотонная работа. Зная причину, бороться гораздо легче. Затем следует попробовать исправить ситуацию, которая вызывает стресс. Пускать проблему на самотек нельзя, нужно действовать здесь и сейчас! Помогут вам в этом женские форумы отзывы о которых - положительные.

    Как побороть стресс: правила первой помощи

    Если стрессовые ситуации связаны с работой, то можно взять на заметку следующие советы. Не пытайтесь делать несколько дел одновременно; важно правильно планировать свой день и не допускать переутомления; обязательно выделять время для семьи и друзей, а не погружаться только в работу; нужно стараться каждый день сделать кому-нибудь комплимент (сотрудникам, начальству, родным, друзьям); если коллега делает что-то медленнее, чем вы, не нервничайте, каждый человек старается выполнить свою работу максимально хорошо и в силу своих способностей...



     


    Как разместить здесь рекламу?
    | Блог